5 Manfaat Minum Bir

Share

Bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan.

 

Mengurangi Resiko Jantung

Sejumlah studi, diantaranya Institute of Epidemiology di University of Muenster, menemukan, bahwa meminum bir dalam jumlah moderat mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.

Alasannya sederhana, alkohol dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang berguna merawat jantung.

Kaya Vitamin

Berdasarkan penelitian TNO Nutrition and Food Research Institute, Jerman, peminum setia bir meningkatkan 30 persen kadar vitamin B6 lebih banyak dalam tubuh, dibanding mereka yang tidak minum bir, atau dua kali lebih banyak dari peminum anggur merah.

Menghindari Resiko Batu Ginjal

Lagi-lagi penelitian yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology menyebutkan resiko orang paruh baya yang gemar minum bir terkena batu ginjal menurun sebanyak 40 persen, dibanding mereka yang tidak minum sama sekali.

Belum dapat ditemukan memang, komponen mana yang menyebabkan bir menjadi sakti untuk menangkal batu ginjal, tapi penemuan ini jelas menguntungkan.

Teman Baik Wanita Paruh Baya

Studi dari Harvard menemukan wanita paruh baya yang rajin mimun bir terbukti memiliki fungsi mental yang lebih baik, dan tulang lebih padat. Hal ini karena bir mengandung semacam zat yang mirip dengan esterogen, hormon wanita yang berkurang seiring usia.

Mencegah Kanker

Senyawa Xanthohumol dalam bir terbukti dapat menghambat sel kanker berkembang dalam tubuh. Karena itu konsumsi bir tidak berlebihan sama saja dengan memasukkan anti bodi kanker.

sumber:http://www.astaga.com/content/lima-manfaat-minum-bir

Related Post:

Kesehatan

• 10 Gangguan Tidur Paling Menakutkan
• 8 Alasan Untuk Tidak Masuk Kantor
• 5 Cara Atasi Sakit Tenggorokan
• Tips Mengecilkan Perut Buncit
• 10 Penyakit Keturunan Yang Sulit Dicegah
• 11 Mitos Salah Seputar Olahraga
• 144 Anggota TNI Di Papua Terjangkit HIV / AIDS
• 13 Resiko Serius Dari Penggunaan Ponsel Berlebihan
• 8 Alasan Orang Harus Dipijat
• Sirsak, Obat Kanker Paling Ampuh
• 7 Minuman Alami Redakan Demam Berdarah
• 7 Khasiat Hebat Mandi
• Roti Bakar Bikin Cepat Tua
• 3 Hal Yang Pantang Sebelum Umur 30
• Mitos Dan Fakta Seputar Perut
• 4 Tips Rambut Sehat
• Perbandingan Paru-Paru Perokok Dan Bukan Perokok
• Teknik Relaksasi Untuk Kecantikan Kulit
• Mitos Salah Tentang Lemak
• 10 Fakta Unik Seputar Pilek
• 7 Hal Berbahaya Di Sekitar Kita
• Kebiasaan Yang Bisa Membahayakan Kulit
• Dampak Apabila Terlalu Sering Masturbasi
• Seks Oral Dapat Akibatkan Kanker

Wawasan

• Ciri-Ciri Orang Yang Sering Begadang
• Jenis-Jenis Phobia Di Dunia
• 10 Mata Uang Tertua Di Indonesia
• Arti Warna Pada Bunga Mawar
• 6 Kisah Kanibal Demi Bertahan Hidup
• 3 Penjara Bawah Tanah Di Indonesia
• Negara Terkaya Di Dunia Yang Terlantarkan
• 10 Kecelakaan Minyak Tumpah Terbesar Sepanjang Sejarah
• 10 Kartun Terpopuler Di Tahun 80-an
• 10 Perancang Mobil-Mobil Terpopuler
• Penyebab Manusia Merasakan Cinta
• Pemalsuan Foto Oleh Uni Soviet
• Ternyata Ayam Dapat Berganti Kelamin
• Antonio Meucci, Sang Penemu Asli Telepon
• 10 Kota Paling Boros Listrik Di Dunia
• Asal Mula Kata SPAM
• Tanda-Tanda Cowok Lagi Bokek
• Ada Kehidupan Di Atmosfer Venus
• 8 Icon Dunia Yang Terlupakan
• 7 Misteri Dan Penyakit Wanita
• Jenis-Jenis Meteor Dan Komet
• 7 Hal Yang Sering Disalah Artikan Sebagai UFO
• 15 Alat Musik Paling Unik Dan Langka
• Kumpulan Foto-Foto Bentrokan Di Thailand